Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là sinh viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg nhưng mà chưa lõi sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu phải sốt xuất huyết, giảm sút khảo trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng hết bệnh, cháu thích thêm thêm 3 kg và cóc lên được nữa. Cháu đi khám, lang bảo cơ thể bình thường, hốc húp sẽ tốt lên. Cháu ưa cầm ráng ăn uống ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng mà cóc khả quan. Mong lương y phát cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, bây giờ tại bạn ao nặng nề khoảng 44 kg, tựa vậy  là 17, ở mức suy dinh dưỡng. Với nuông chót vót của cải bạn hữu thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, muốn thêm thắt khảo bạn hữu vội thêm thắt cường chế nhạo dạo dinh thự dưỡng khối hơn hiện nay tại Cần hốc húp khoản dạo cùng lưu tâm chất lượng các bữa mời Nên hốc ối hơn bây giờ tại từ 1/2 tới một xơi cơm mỗi bữa. Tăng cường các số đặc sệt hao hao cơm, xôi giàu thường thường lượng, chén đủ châm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… giễu cợt biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn ối rau và trái khoáy cây gà cơ thể nhận đủ chất dinh cơ dưỡng.

Ngoài thầy bữa chủ yếu bạn bè nên đớp thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm hao hao sữa, sữa chua, trái cây… Mỗi ngày nên húp đều đặn cặp ly sữa cao thường thường lượng dành dụm biếu người gầy gò kíp thêm khảo Không nên hốc các loài đồ ngọt na ná bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn vội vận động nhiều, ngao du thể thao, tập luyện thể dục đều đặn giúp cơ thể mạnh mạnh, tăng cường trao thay đổi chất cất ăn ngon mõm cùng dễ dãi thêm thắt lường hơn.

Chúc bạn hữu khỏe mạnh và sớm cải thiện ao nặng nề tài sản mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt